FGU NU #11

FGU # 11 Juli 2021 NU Nyheder for alle på FGU Nordvestsjælland

• Sådan holder Ghadir al-Naqqash Eid • Balance er en svær ting • Haiku digte!

Illustration: Anya Larsen - Kommunikaton og medier

Anna fik sin FGU hue

FGUNordvestsjælland bliver røgfri• Den nye vejleder løber op af Vejrhøj•

Mohammed Kahlil fortæller om Ramadan• Je s sica fortæller omat væreung i enCoronatid•

En række elever fra FGU Nordvestsjælland har fået et unikt tilbud fra det digitale danske medie, POV International, om at skrive en musikanmeldelse og få den publiceret i mediet. FGU-elever skal skrive musikanmeldelser til POV International

AF LOTTE SCHARFF Den 18. juni er der deadline på de musikan- meldelser, som en række elever på FGU Nor- dvestsjællands skole har fået et enestående tilbud om at skrive til det digitale, danske medie, POV International. Forleden var POV International’ musikanmelder, journalist og forfatter Jan Eriksen på besøg på skolen i Holbæk, hvor han holdt oplæg for interesserede elever om, hvordan man skriver en musikan- meldelse. Og på opfordring fortalte han da også lige sin yndlingsanekdote, om dengang han fik et knus af Hollywoodstjernen, Julia Roberts. ”Jeg har spurgt jer, om I kunne have lyst til at anmelde noget musik, som I helt selv vælger, fordi jeg synes, at genren trænger til fornyelse. Og så synes jeg, det kunne være interessant at læse, hvorfor I unge foretræk- ker at lytte til lige netop dét band, det album, den playliste eller den streamingtjeneste”, fortalte Jan Eriksen blandt andet under sit oplæg. Det blev holdt i kantinen på skolen i Holbæk, hvor en håndfuld elever fra Basis, Medielinje og Omsorg & Sundhed var fy- sisk til stede, mens Basis+ og Musiklinjen i Fårevejle var med over TEAMS. En af de elever, som efter oplægget har besluttet sig til at skrive en anmeldelse, er Marcus Deleuran fra Kommunikation & Medier. .

Der blev lyttet med stive ører til POV International’ anmelder, Jan Eriksen, da han forleden holdt oplæg for FGU-elever, der er interesseret i at skrive en musikanmeldelse og få den publiceret i mediet. Foto: Lotte Scharff

Det bliver spændende ”Vi fik mange ting at vide, og mange gode tips, som jeg ved, at jeg både kan gå i dybden med og bruge, når jeg skal skrive min anmeldelse” fortæller Marcus Deleuran, der har valgt atanmelde

musikanmeldelse i et ’rigtigt’ medie. Det har jeg aldrig prøvet før”, siger han med et smil. Eftersom det er første gang, at en gruppe FGU-elever får lov til at skrive en musikanmeldelse og ikke mindst få den publiceret i et ’rigtigt’ medie, følger skolens avis, FGU NU selvfølgelig trop og bringer også alle elevernes anmeldelser.

den danske popmusiker, Gobs. Planen er, at FGU-elevernes anmeldelser bliver bragt i POV International i løbet af sommeren. Det glæder Marcus Deleuran sig til at se. ”Det er spændende, at jeg skal have mit navn stående over en

Læs mere om POV international her: https://pov.international/

Ekstra lange borde/bænkesæt går som varmt brød

Byg, Bolig & Anlæg i Fårevejle har lavet et lille guldæg med produktionen af borde/bænkesæt, der bliver solgt til børne- haver og dagplejere. Og nu fås de også i en større størrelse. AF LOTTE SCHARFF De er blevet ret populære, de borde/bænkesæt som eleverne fra FGU Nordvestsjællands Byg, Bolig & Anlæg i Fårevejle byg- ger på fagtemaet under råd og vejledning fra de to faglærere Lars Pallesen og Steffen Toft. I skrivende stund har eleverne på fagtemaet travlt med at lægge sidste hånd på deres sidste værk, fem borde/bænkesæt der hver måler tre meter i længden. Dermed er de ekstra lange i forhold til de borde/bænkesæt fagtemaet normalt producerer. ”De bliver solgt til børnehaver og dagplejere”, fortæller 17-årige Emil, der er i fuld sving med at smøre træbeskyttelse på et af sættene, som han også har været med til at bygge. Emil har været elev på FGU Nordvestsjælland i et års tid, og er nu fuldstændig afklaret med, hvad han vil i fremtiden. ”Jeg vil gerne være tømrer, og søger ind på EUC i Holbæk efter sommerferien”, fortæller han. BBA har i lang tid produceret borde/bænkesæt i en normal størrelse med plads til fire voksne mennesker og en børnestørrelse, som fagtemaet har haft solgt til børnehaver, dagplejere, Vig Festivalen og private. De nye og ekstra lange sæt, hvor der er plads til seks mennesker, er sket på bestilling. ”De fem sæt her er blevet bestilt af en børnehavekæde i

17-årige Emil har været elev på FGU Nordvestsjælland i et år og har besluttet,

han vil være tømrer. Foto: Simone Hansen.

Odsherred, som hver skal have et sæt. Årsagen til, de skal være ekstra lange, er, at de i forvejen skubber borde/bænkesættene sammen til en lang række”, fortæller Steffen Toft. Han oplyser også, at man ved at betale 1650 kroner, kan få fati et af de ekstra lange borde/bænkesæt.

Et helt nyt blomsterbed, der tiltrækker bier og insekter, er blevet anlagt ved indgangen til FGU Nordvestsjællands skole i Fårevejle af elever fra fagtemaet Jordbrug, skovbrug & Fiskeri AF LOTTE SCHARFF Elever forskønner skolen og fremmer biodiversiteten

Fremover bliver alle, der går ind ad hovedindgangen til FGU Nordvestsjællands skole i Fårevejle mødt af et vildtblomstrende bed med forhøjninger bygget af jord og sten, og hvor bier og andre insekter vil summe rundt. Bedet er nemlig fyldt med danske arter af sommer- blomster som margueritter i forskellige farvevarianter, blomster som eleverne satte til spiring i marts og nu er blevet plantet ud sukkulenter, som vokser mellem de sirligt anbragte sten på forhøjningerne i bedet. Det er eleverne fra fagtemaet Jordbrug, Skovbrug & Fiskeri, der har designet bedet og besluttet, at det også skulle have forhøjninger bygget af jord og sten, så der vokser blomster både højt og lavt. Ifølge Tina Jepsen, faglærer på fagtemaet, er der ikke kun for syns skyld, at eleverne har anlagt stenene i forskellige faconer og størrelser i bedet. ”De er med til at insekter som bænkebidere, får et sted at bo. Og så bliver stenene også varmet op af solen, så insekterne sætter sig og slikker sol”, fortæller hun. Fordi eleverne har tænkt så langt, da de designede det nye blomsterbed, er de dermed også med til at fremme biodiversiteten på skolen. Samtidig med at alle får noget kønt at kigge på ved hovedindgangen til skolen. What’s not to like.

Cabrina Jensen og Jon Hamann var i gang med at lægge sidste hånd på det nye bed, som de også har været med til at designe. Foto: Simone Hansen, elev på Medielinjen

Det nye bed er med til at fremme biodi- versiteten fordi, det er anlagt med sten og forhøjninger, så det tiltrækker bier og an- dre insekter og giver husly til blandt andet bænkebidere. Foto: Simone Hansen, elev på Medielinjen

Et helt nyt bed pryder nu indgangs-partiet ved hovedindgangen til skolen.

Der er masser at kigge på i det nye bed. Foto: Simone Hansen, elev på Medielinjen

Foto: Simone Hansen, elev på Medielinjen

FGU Nordvestsjælland bliver røgfri Fra næste skoleår bliver FGU Nordvestsjælland en røgfri skole helt på linje med resten af landets uddannelsesinstitutioner

Når det nye skoleår begynder i august, er al ryg- ning, brug af snus og el-cigaretter i undervisning- stiden en saga blot på FGU Nordvestsjælland. Den røgfri skole er en del af regeringens nationale han- dleplan, og det vil få konsekvenser, hvis man ikke overholder kravet. AF LOTTE SCHARFF En røgfri skoletid skal være med til at sikre et sundt lærings- og arbejdsmiljø for elever og medarbejdere på FGU Nordvest- sjælland. Derfor støtter skolen regeringens nationale projekt Røgfri fremtid, hvor ingen børn og unge ryger fra 2030. Derfor bliver FGU Nordvestsjælland på lige fod med de andre uddannelsesinstitutioner i landet røgfrie i skoletiden. Lige- som røgfri skoletid bliver en del af skolens ordensreglement. Dermed må der ikke ryges nogen former for tobaksmidler, e-

cigaretter eller tages snus på skolens matrikel i skoletiden, når man er på tur ligesomman heller ikke kan gå udenfor matriklen for at ryge. Vi vil hjælpe eleverne ”Vi forventer ikke, at alle eleverne holder op med at ryge. Men de der vil, vil vi meget gerne hjælpe med at stoppe med at ryge. For undersøgelser viser, at rigtig mange unge begynder at ryge, når de begynder på en ungdomsuddannelse”, siger Gitte Vind, der er pædagogisk leder af FGU Nordvestsjællands Hol- bæk afdeling. Derfor tilbyder skolen, at elever kan komme på rygestop kurser. Ligesom skolens fokus vil være at forhindre at flere begynder at ryge i skoletiden samt at hjælpe eleverne med at overholde rygepolitikken og komme godt igennem en røgfri skoletid. Hvis man ikke overholder røgforbuddet, vil det få konsekven- ser, hvor den yderste konsekvens er bortvisning fra skolen.

FGU-elev udstiller sine akvarelmalerier

Første gang Josefine Joy udstillede var på Charlot- tenborgs forårsudstilling i 2017 med tre sort/hvide fotografier, der illustrerer kontanthjælp. Foto: Privat

Handel & Service på FGU Nordvestsjællands skole i Svebølle. Her har hun været elev siden januar 2019, og hun trives i det kreative miljø med at kreere blomsterdekorationer, som eleverne på fagtemaet producerer til supermarkedet Meny i Kalundborg. ”Jeg kan godt lide at arbejde med blomster. Det er hyggeligt og afslappende, fordi man kan fordybe sig”, siger hun.

Josefine Joy er så dygtig til at male, at hun flere gange har udstillet sine malerier. Den 25-årige Handel & Serviceelev på FGU Nordvestsjællands skole i Svebølle er faktisk så dygtig, at hun har også har haft tre sort-hvid fotografier med på en udstilling på Charlottenborg.

AF LOTTE SCHARFF

Siden hun var en lille pige, har Josefine Joy malet male- rier med akvarelfarver. Især i sommerferierne, som hun holdt sammen med sin søster hos deres mormor i Bjerge Sydstrand ved Kalundborg, blev der malet akvareller. Og altid med kyndig og hård, men retfærdig, undervisning af mormoren. Derfor kunne Josefine i en alder af bare otte år forære sin farfar sit første, store maleri. ”Det forestillede to hjorte på en blå baggrund. Og han blev så glad for det”, husker Josefine. Det skal ligne noget Der var også en årsag til, at Josefines første, store maleri ikke bare var nogle farveklatter på et lærred. ”Minmormor er kunstmaler og har sit eget galleri, ’Den gam- le hestestald’. Det var hende, der lærte mig og min søster teknikkerne, når vi holdt sommerferie hos hende. Og vores malerier skulle altid forestille noget, for hun har altid været meget til realisme, ”Man skal kunne se, hvad det er”, sagde hun altid. Og sådan er hendes egne billeder også”, fortæller Josefine Joy i en pause fra undervisningen på fagtemaet

Selvom Josefine Joy elsker at male, forbliver maleriet på hobbyplan. Foto: Lotte Scharff

Det er dejligt med anerkendelse Det var under nedlukningen med online undervisning, at Jo- sefine viste, hvor dygtig hun er til at male med akvarel. Både

faglærer Heidi Jensen og Josefines holdkammerater var im- ponerede over hendes akvarelmalerier. ”Min mormor tilbød mig at udstille tre af mine akvareller i hendes galleri her i pinsen. Jeg har før fået lov til at udstille hos hende, men denne gang var det hende, som tilbød mig det. Det er dejligt med anerkendelse, især fra min mormor”, smiler Josefine over hele ansigtet. Og da nedlukningen var slut, fik Josefine en invitation. Udvalgt til at udstille på Charlottenborg Faktisk er Josefine nær ved at være en dreven udstiller. Al- lerede i 2017 fik hun lov til at udstille på en af kunstens ’højborge’, Charlottenborg, til dennes forårsudstilling. Den- gang var Josefine med i et uddannelsesafklaringsforløb i Kalundborg Kommune, og igen var det hendes kreative evner, der gav hende adgangsbilletten med tre sort/hvide foto- grafier, der forestiller vand, som løber gennem flere hænder. ”Jeg skulle illustrere kontanthjælp på en kreativ måde. Tank- en med billederne var, at der skal være hænder nok i sys- temet, så der hele tiden er hænder, som holder dig”, forklarer hun og tilføjer efter en lille pause: ”Det var første gang, jeg udstillede. Mine billeder hang i ’The blue room’, og det er også den største udstilling, jeg har været på”, fortæller hun stolt. Maler hjemme i stuen med kæresten Josefine bor sammen med sin kæreste i en lejlighed i Kalun- dborg. Og selv om hun elsker at male, så har hun ikke noget atelier. I stedet bruger hun spisebordet. ”Min kæreste, Oliver, kan også godt lide at male. Han maler små spilfigurer. Derfor har vi lavet vores stue om til hobby- rum. Det er skidehyggeligt at sidde sammen og male, og det er dejligt at have en kæreste, hvor vi har en fællesnævner. Når vi sidder sammen og maler, har vi også kvalitetstid sam- men. Og så giver vi hinanden feedback”, fortæller hun. Selv om Josefine elsker at male, drømmer hun ikke om at være kunstmaler på fuld tid. ”Det er svært at leve af sin kunst. Så vil jeg hellere have det på hobbyplan, og hvis nogle så tilbyder ig at udstille, er det bare om at sige ja”, lyder det snusfornuftigt. I stedet drømmer hun om at begynde på HF, når hun til som- mer er færdig på FGU Nordvestsjælland.

Josefine Joy med sine tre akvareller, som hun udstillede i Pinsen på Galleri Den Gamle Hestestald i Kalundborg.

Hun løber op ad Vejrhøj FGU Nordvestsjællands nye vejleder er vild med FGU-tanken og med at løbe langt Da FGU Nordvestsjælland åbnede i august 2019, fulgte Camilla Strande Sivertsen, der dengang var jobkonsulent i Odsherred Kommune, opmærksomt med. For her var et tilbud til unge, hvor hun gerne ville ansættes. Nu er hun skolens nye vejleder i Svebølle og Fårevejle. AF LOTTE SCHARFF

har til huse, og i otte af de 10 år arbe- jdede hun med at få unge i Odsherred i gang med enten et arbejde eller en ud- dannelse. ”Jobcentret er faste rammer og lovgivn- ing, så man er meget begrænset. Jeg savnede at have en tættere relation til de unge uden at have et skrivebord mel- lem os. Det får jeg her, hvor man er lidt mere fri”, mener hun og tilføjer efter en lille pause: ”Jeg kan også mærke, at der er flere af de unge, som er motiveret for at være her på FGU, fordi her har de et konkret mål med at være her. På jobcentret var det en venteposition”. Glæder sig til at se dem rigtigt Den nye vejleder har endnu til gode at sidde ansigt til ansigt med de unge, som hun er vejleder for, på grund af skolens delvise nedlukning. Derfor har det også været en noget an- derledes begyndelse på det nye job, hvor samtalerne med de unge er foregået over TEAMS hjemme fra stuen i det halve dobbelthus i Hørve. ”Jeg havde faktisk frygtet det, men jeg er blevet virkeligt positivt overrasket. For alle, jeg har søgt hjælp hos, har været vir- kelig hjælpsomme og opfordret til, at jeg endelig skulle ringe eller skrive, hvis jeg havde brug for hjælp”, lyder det ledsaget af et stort smil. Og selv om FGU Nordvestsjælland så småt er begyndt at åbne op for, at elev- erne igen kan være fysisk til stede på sko- len, vil blandt andet forløbssamtaler med vejlederne stadig foregå over TEAMS. ”Det fungerer jo heldigvis, for tiden har jo også vist, at det er blevet en ny hverdag. Men jeg glæder mig i den grad til vi kan starte op igen, og jeg kan sidde ansigt til ansigt med eleverne eller bare lige gå ned

i klassen og helt uformelt sige hej, i ste- det for som nu, hvor alt skal være plan- lagt og aftalt”, siger hun. Er ’ærkeodsing’ Camilla Strande Sivertsen er indfødt og er en ærkeodsing. Privat bor hun i et

Foto: Simone Hansen - Medielinien

”Jeg har altid brændt for at støtte unge mennesker og hjælpe demmed de bump, der kommer på vejen”, erklærer hun fra sit nye kontor for vejlederne på skolen i Fårevejle. 30årige Camilla Strande Sivertsen er FGU Nordvestsjællands nye vejleder for de unge på skolerne i Fårevejle og Svebølle. Hun er oprindeligt uddannet kontoras- sistent og har også taget en kommu- nomuddannelse. ”Men jeg fandt hurtigt ud af, at jeg ikke bare skal sidde bag et skrivebord og være administrativ. Jeg skal have menneske- kontakt. På et tidspunkt skulle jeg vælge, om jeg ville arbejde med unge eller men- nesker over 30 år. Der valgte jeg helt klart de unge, for de har et helt liv, der venter dem, og jeg vil gerne hjælpe dem med at komme godt i gang”, siger hun. Træt af lovgivning og faste rammer I 10 år sad hun som jobkonsulent i Od- sherred Kommune, faktisk lå hendes gamle kontor i den bygning, hvor FGU Nordvestsjællands skole i Fårevejle i dag

halvt dobbelthus med udsigt til marker i Hørve med sine to børn, Malthe på fem år og Celina på tre. Og netop udsigten til en brøkdel af Odsherreds enestående natur glæder hende dagligt. ”Jeg er vild med naturen her i Odsherred. Jeg kan sagtens tage til København en dag. Men så skal jeg også hjem igen til, hvor jeg er født og opvokset og har gået i folkeskole” siger hun. Kærligheden til naturen gør, at hun bru- ger meget af sin fritid sammen med børnene, hvor de tager ud i Odsherreds natur og laver bål eller tager til stranden eller i skoven. Jeg er en ’løbetosse’ ”Men når børnene er hos deres far, er jeg en ’løbetosse’”, siger hun og afslører, at hun også er uddannet kostvejleder og fit- nessinstruktør. Og det må man nok sige, for den nye ve- jleder løber snildt 10-15 kilometer på en time, og har et årligt mål om, at hun hvert år skal løbe minimum et halvmaraton, som er på 21,1 km. ”Sidste år, hvor alt var aflyst, løb jeg to halvmaraton for mig selv, hvor jeg i det sidste slog min personlige rekord og kom under to timer med et resultat på en time og 55 minutter Det var så vildt”, fortæller hun med slet skjult stolthed. Det flotte resultat skyldes også, at hun udfordrede sig selv flere gang i sin træn- ing med at løbe op af Odsherreds højeste punkt, Vejrhøj. ”Men der må jeg altså ned og gå lidt ind i mellem”, griner hun.

illustration: Nicki Eli Petersen

Ung i en Coronakrise af Jessica, elev på Basisholdet i Holbæk

Vi er nu et år inde i Corona-pandemien, og det er ikke sjovt for hverken voksne el- ler unge. Men jeg tror, det er værst for de unge i denne tid. De kan ikke komme ud og lave alle de ting, de plejer, de kan ikke se deres venner og skolerne var lukket ned i en lang periode. Corona har været en pandemi, der har ramt ikke kun Danmark, men også andre lande. Vi skal være taknemmelige for at bo i Danmark, for vi kan håndtere Coro- nakrisen bedre end andre lande. I andre lande har de hverken samme hygiejne eller et lige så godt udviklet sundheds- væsen, som her i Danmark. Over 3000 nøgler er drejet om Coronakrisen har også ramt forskellige virksomheder. Nogle endda så meget, at de desværre er gået konkurs, da de ikke måtte have åbent et godt stykke tid inde i denne krise. Det betyder, at deres for- retning ikke har kunne tjene de samme penge, som de kunne inden hele denne Coronakrise. Der er faktisk 3440 virk- somheder, der siden marts og frem til oktober er gået konkurs. Denne krise har ramt hele Danmark. Ikke kun unge men- nesker. En krise og en ferie på samme tid Hele denne tid har været hård. Ikke kun for os unge, ikke kun for os i Danmark, men for hele verden. Jeg er ikke selv en af dem, der har mærket det største til denne krise. Jeg har aldrig rigtig været ligesom alle andre unge mennesker, der har behov for at tage til Holbæk midtby efter skole. Der er jeg mere den person,

der ville hjem og nyde min familie og hol- de fri resten af dagen. Men tilbage til det jeg mener; jeg ved, det har været superhårdt for mange og jeg er også virkelig ked af det på deres vegne, men som sagt, er jeg ikke en af dem, der har mærket specielt meget til det. For mig har det mere været som en ferie – bare uden åbne steder. Men jeg har kunnet mærke Corona på andre måder, så som det med man skal rende rundt med enten mundbind eller visir på, spritte hænder af og holde afstand til andre mennesker. Jeg har da også mærket til det ved, at folk ikke havde den store lyst til at ses med hinanden i starten. Det må man jo så bare tage med. Hele verden lærte om hygiejne Når jeg en dag skal sidde og fortælle dette videre til min børn eller børnebørn, kan de helt klart tage ved lære af den hygiejne, hele Danmark og resten af verden, fik hevet ned over hovedet. Hygiejne er en god tid at være vokset op med, hygiejne er en vigtigt ting. Renlighed er en vigtig ting både i hjemmet og på arbejdsplad- sen, renlighed er godt for os mennesker men også for vores dyr. I det hele taget er renlighed bare en vigtig ting. Renlighed giver også et bedre indtryk, som første håndsindtryk i både hjemmet og arbejs- plads. Mærkelig stemning i butikkerne Efter denne tid tager jeg helt klart lær- dommen med mig, især alt det her om hygiejne. Stemningen har helt klart været meget speciel omkring alle os men- nesker udenfor hjemmet, stemningen

er ikke altid lige god i butikkerne. Mange er meget skeptiske omkring hele denne krise, jeg ville faktisk sige det har ændret meget. Man kan ikke tag en god gammel snak med en bekendt mere ude i butik-

kerne, de er bange for smitten. Vi går en god tid i møde

Smitten i Danmark har også været eks- trem, men den er heldigvis begyndt at falde, og vi går en god tide i møde. Vi har ikke kunne opleve meget i denne tid, da alt har været lukket. Men oplev- elsen i sig selv har været helt speciel. Jeg har aldrig prøvet noget lignende, men man har da fået nogle erfaringer med på vejen man godt kan holde fast i, og tage med sig videre.

Balance er en svær ting

Eleverne på fagtemaet Omsorg & Sundhed i Holbæk prøvede på egen krop, hvor svært det kan være at holde balancen, hvis man er blind eller er fyldt 60 år. AF LOTTE SCHARFF

Det kan være rigtig svært at få den store bold til at gøre, som man vil have den til, fordi ens balanceevne driller. Det oplevede eleverne fra Omsorg & Sundhed i Holbæk, da de forleden lavede forskellige balance- øvelser, som er målrettet til ældre over 60 år og blinde. Foto: Merete Fogt

Der blev udstødt høje fnis, råb og grin, da eleverne på Om- sorg & Sundhed i Holbæk forleden udførte forskellige bal- anceøvelser. De skulle både ’gå på line’, mens de rullede med strakte arme. Og det kan faktisk være rigtig svært, selv om man er ung, opdagede eleverne, mens de for- sigtigt satte den ene fod foran den anden, hvilket tydeligt kan ses i videoen her: Merethe Fogt, der er faglærer på fagtemaet, fortæller, at eleverne med øvelserne også fik styrket deres forskel- lige funktionsnedsættelser, fordi de var ’blinde’, mens de udførte øvelserne. ”Aktiviteterne har blandt andet styr- ket balancen, hukommelsen og vores sanser, fordi vi har været blinde under øvelserne”, fortæller Merete Fogt. Udover at gå på line med armene rullende ud til hver side, blev der også hoppet på store bolde, der også kan være svære at styre.

Ramadan og Eid

Billedtekst fremhævet Ramadan er den niende måned i mån- ens år og den indeholder en af de fem islamiske søjler, nemlig den islam- iske faste. Ramadan er årets største begivenhed for muslimer. Den er på cirka 30 dage uden mad, drikke, sek- suelt samvær og rygning. Den starter fra daggry til solnedgang. Af Mohamma Kahlil, Basis Holbæk Hvorfor faster man? Allesundeog raskemuslimer skal faste, medmindre man er er et barn, gravid, rejsende, ældre eller syg, så skal man udskyde fasten til senere tidspunkt. Fasten handler ikke kun om at faste. Den handler om, at man ikke skal lyve, man skal hjælpe de svageste i sam- fundet og at man skal styre sine lyster. Faste hjælper i høj grad med men- neskers sundhed. Faste har forskellige fordele. Det beskytter fordøjelses-sys- temet, fremmer hjertesundheden og forbedre humøret. Faste hjælper med at fremme hjerte-kar-sundhed. Når man faster 14 timer i døgnet, hjælper det med at forbedre hjertets arbejde. Undersøgelser har vist, at faste hjælp- er med at øge humøret, hjælper hjern- ens evne til at modstå stress. Fasten er med til at styrke hukommelsen og fremmer udviklingen af ​hjerneceller. Fasten hjælper med at slippe af med overskydende kropstoksiner på grund af manglen på mad og drikke hele da- gen. Samtidig hjælper fasten kroppen Sed ut perspiciatis unde om- nis iste natus error sit vo- luptatem accusantium dolo- remque.

med at slippe af med de giftstoffer, der findes i fordøjelsessystemet. Er det svært at faste? Ulemper ved Ramadan er, at i nogen tilfælde bliver man meget sulten og tørstig, at man ikke kan koncentrere sig på jobbet eller i skolen. Af den grund vælger mange muslimer at tage ferie i den første uge i ramadan, indtil deres krop vænner sig til den nye døgnrytme. En anden ulempe kan være, at det er usundt ikke at drikke, fordi det fører til væskemangel i kroppen, særligt hvis ramadanen forekommer om som- meren. Man kan også have problemer med at sove nok under ramadanen, fordi man spiser kun om aftenen. Eid er en fest Fastemåneden slutter af med Eid. Den varer tre dage, hvor hele familien fester sammen. Familiernes medlem- merne giver hinanden gaver og øn- sker hinanden det bedste. Eid er en

af ​de tidspunkter, der får en person til at føle sig glad og afslappet, og har mange fordele. Den blotte følelse af at have en fest giver en følelse af lykke og positivitet. Under Eid ser man bort fra gamle tvister og familierne genforenes ved samme bord. I ferien under Eid giver en person velgørenhed til de fat- tige, hvilket får ham til at føle sig glad og behagelig. Ferien og hvile under Eid får dig til at forberede starten af e​ n ny arbejdsperiode. Man kan konkluderepå, at der ermange fordele ved at faste i ramadanen og at holde Eid. Fasten er sværere at holde, især hvis den falder om sommeren. Der er ikke nogen ulemper ved at holde Eid, fordi den gavner mere end den skader. Mange muslimer vænner sig til den nye døgnrytme og begynder at hjælpe de fattigste under ramadanen.

Haikudigte Byg, Bolig & Anlæg Holbæk 2021

Blå hav du bevæger dig Ser jeg moder natur Er overalt

Små børn falder Vandet er koldt Vi spiser kebab på gågaden

Solen skinner her De unge var glade her

Vi går i parken

Byg,bolig og anlæg har været på tur i Holbæk og lavet japansk poesi.

Reglerne er enkle: 1. skriv om natur 2. skriv i nutid 3. skriv tre linjer 4. skriv 17 stavelser

Traditioner

Begravelse Når et menneske dør, så plejer man at tage hjem til familien og kondolere. Derefter bliver den afdøde vasket, når den afdøde bliver vasket, så læser en mand noget op fra koranen imens. Inden han bliver begravet, beder alle en bøn for ham. Til begravelsen kommer alle klædt i sort og typisk bærer afdødes familiemedlemmer sort tøj, til der er gået 40 dage efter dødsfaldet. Derefter kan man gå klædt med helt almindeligt tøj. I min familie inviterer vi venner og resten af stammetræet hjem til os, hvor vi plejer at høre Koranen læst op for den afdøde. Dette gør man, fordi afdøde får det godt nede i graven. Europa - begravelse Når en dansker dør, bliver man lagt i en kiste, sombliver pyntet. Til begravelsen kommer afdødes familie og venner i kirke, hvor alle synger, og der bliver læst op fra biblen. Som regel kommer alle klædt i sort Hvis den afdøde har valgt at blive brændt, kommer han i også kisten og i kirken, hvor de efterladte synger for den afdøde. Der bliver læst op fra biblen, og så kan en eller flere, som er tæt på den afdøde, holde en tale. Når man bliver begravet, siger præsten: ”af jord er du kommet og af jord skal du blive”

AF: Ghadir Al-naqqash, Basis Holbæk

Mellemøstlige - Eidfest Når vi fejrer Eid, starter det om morgen med, at vi skal vi bede en bøn - Eid-bøn. Derefter spiser vi morgenmad (almindelig morgenmad), og så plejer vi i min familie at høre noget musik. Det vi får som aftensmad plejer at være grillet kebab, som mændene laver, og kvinder gør bordet klar med lækker mad som ris, grillet tomater og løg. Vi får også desserter, det ple- jer det som regel at være knafe eller kage eller baklawa. Vi får også gaver, men det er forskelligt, hvad vi får. Nogle gange får vi penge eller guldsmykker, men det kan også være parfume eller tøj. Nogle fejrer Eid i tre dage. Men i min familie holder vi det kun en dag. Europa - juleaften Juleaften bliver fejret ved, at man får gaver om aftenen efter man har spist dejlig mad, som kan være andesteg, andelår, gåsesteg eller flæskesteg med hvide og brune kartofler og meget mere til. Så leger man mandellegen. Og til sidst er det gave tid.

Mellemøstlige - Ramadan Det er ikke alle muslimer, som faster i hele ramadan. Grunden til vi faster, er fordi, vi skal mærke, hvordan de fattige har det, så vi selv bliver mere taknemlige, for det vi har. For vi mennesker er grådige, vi får aldrig nok, vi vil have mere og mere. Vi faster fra solopgang til solnedgang, når vi så skal åbne fasten, spiser vi suppe først, derefter noget ris eller andet lækkert inden solopgangen. Vi skal også huske at drikke en masse vand. Man kan godt vælge, om man vil spise, men man kan også lade være. Fasten er dog ikke fuldendt, hvis du ikke beder dine fem bønner.

Mellemøstlige - Mors dag Til mors dag er der nogle, der kan overdrive dagen, så det bliver en fest, hvor venner og familien bliver inviteret til lækker mad, desserter, musik og drikkelse (alkohol fri). Mens andre holder det meget stille og roligt. Andre igen giver bare en gave til deres mor. Hvis man for eksempel har en søster, som er mor, kan man også give hende en gave. Europa - mors dag Der er nogle, der kan finde på at gå all in. Men det er lidt det samme, som de gør i Mellemøsten. Det er enten en kæmpestor fest, eller man kan vælge at holde en lille fest. Men jeg ved, at der er nogle, der ikke går op i Mors dag, fordi de tænker på denne måde: ”det er ikke kun en dags glæde, men hver dag fordi det er ens mor, der har båret en i ni måneder. Der er også andre grunde, men det er forskelligt fra menneske til menneske.

Foto: Privat

Ilustration: Anya Larsen, Kommunikation & Medier

Anna fik sin FGU-hue Da 18-årige Anna Pauline Bergstrøm Larsen i fredags fik sit afgangsbevis fra FGU Nord- vestsjælland, var det med en flot FGU-hue på hovedet. Det er ikke kun studenter, der i disse dage får sat huen på ho- vedet som bevis på afsluttet uddannelse. Her på FGU Nord- vestsjælland fik Anna Pauline Bergstrøm Larsen sat sin FGU- hue på i fredags, da hun fik overrakt sit afgangsbevis. I disse dage strømmer glade unge ud på gader og stræder med en hue på hovedet, der beviset på at de nu har afsluttet deres eksamen. Blandt de mange huer fra de forskellige ungdom- suddannelser, er der også kommet en fra FGU-uddannelsen. Og sådan en fik Anna Pauline Bergstrøm Larsen sat på hove- det af sin stolte mor i fredags, da den 18-årige AGU-elev fik overrakt sit afgangsbevis af skoleleder Jimmi Jensen. ”Da jeg hørte at man kunne få en FGU-hue, tænkte jeg med samme, at sådan en ville jeg have”, fortæller Anna, der har været elev hos FGU Nordvestsjælland siden skolen åbnede i august 2019. Det første år gik hun på fagtemaet Omsorg & Sundhed. Men det sidste år har hun gået på AGU. AF LOTTE SCHARFF

Scorede topkarakterer ”Jeg rykkede, fordi jeg gerne ville have mere dansk og matematikundervisning. Det er gået fint. I folkeskolen fik jeg 00 og 02, men til 10. klassesprøven her fik jeg 7 i dansk, 12 i matematik og 10 i naturfag”, fortæller Anna stolt. Derfor har hun også besluttet, at hun vil bære sin FGU- hue med den hvide puld, det mørkeblå bånd og sorte skygge med lige så stor glæde og stolthed, som de ny- bagte studenter fra gymnasier og HF gør. ”Jeg synes, den er pæn. Jeg har fået skrevet Anna Lars- en, 2019-2021 på det sorte bånd”, fortæller hun. Selve huen vandt hun i en konkurrence på Facebook, hvor firmaet, der producerer og sælger huerne, havde udlovet en hue til vinderne. Efter sommerferien står den på arbejde for Anna, der gerne vil arbejde på et plejehjem i et års tid. ”Bagefter vil jeg søge ind på ZBC i Kalundborg, for jeg vil gerne være sosu-hjælper”, siger hun.